[믹스라이프 인터넷신문사] 우리나라 30세 이상 남자 3명 중 1명, 여자 4명 중 1명은 고혈압 환자!
하지만 환자 중 36%는 자신이 고혈압 환자라는 사실조차 알지 못해 주의가 필요하다.

생활 습관을 바꾸면 고혈압 관리에 도움이 된다.
- 운동 및 체중 감량
- 소금 섭취 감소
- 금연 및 절주

약의 종류에 따라 다양한 부작용이 나타날 수 있으므로,부작용이 나타나면 의사와 상의하는 것이 중요하다.
- 교감신경차단제(아태놀롤 등) : 졸음, 피로, 어지러움
- 칼슘채널차단제(암로디핀 등) : 부종, 안면홍조, 심장 두근거림
- 안지오텐신 전환효소 저해제(에날라프릴 등) : 마른기침
- 안지오텐신 Ⅱ 수용체 차단제(로사르탄 등) : 소화불량, 설사, 복통

고혈압 치료제를 복용할 때 주의해야한다.
- 약 먹는 것을 깜빡하면 생각난 즉시, 다음 복용 시간이 가까우면 기다렸다가 복용
- 자몽이나 자몽주스와 고혈압 약을 함께 먹지 않도록 주의